Zagrożenie terroryzmem
Podróżując do krajów zagrożonych terroryzmem należy zachować szczególną ostrożność.
Ataki terrorystyczne nie zdarzają się codziennie, ale warto zawsze być na nie przygotowanym i podjąć działania, które mogą je zminimalizować. W tym celu należy regularnie sprawdzać strzeżenia dla podróżujących. Warto jak najwięcej dowiedzieć się o kraju do którego się udajemy i śledzić informacje dotyczące danego kraju i regionu w mediach. W razie niepokojących sygnałów należy natychmiast zgłosić to miejscowej policji. Warto być czujnym w miejscach, w których przebywa wielu cudzioziemców i unikać rutynowych zachowań – poruszania się zawsze tą samą trasą lub chodzenia do tej samej restauracji. Szczególnie zwracajmy uwagę na to co dzieje się wokoło. Niepokojącym sygnałem może być na przykład rzucające się w oczy nietypowe zachowanie osób, zauważone pozostawione bez opieki przedmioty: paczki, torby, pakunki. Niepokój powinny wzbudzić samochody, a zwłaszcza furgonetki, parkujące w nietypowych miejscach. Podejrzanych przedmiotów nigdy nie należy dotykać, ale jak najszybciej powiadomić policję lub inne służby, typu straż miejska. Jeśli natomiast zarządzona zostanie akcja ewakuacyjna lub ratownicza, należy zastosować się do poleceń osób kierujących operacją. Zawsze powinniśmy zachować spokój i bezpiecznie, bez paniki opuścić niebezpieczną strefę. Nie dyskutując ze służbami kierującymi ewakuacją, pomóc innym wydostać się z zagrożonej strefy.
Wyjeżdżając w podróż często żywimy się w barach i innych publicznych miejscach. Jednak szczególnie w egzotycznych krajach warto zwrócić uwagę na to, gdzie zjadamy ciepłe posiłki. Higiena w takich miejscach powinna być podstawą. W innym...
Siedząca podróż
Wielu podróżnych narzeka na dolegliwości towarzyszące wielogodzinnej podróży samolotem, pociągiem lub autokarem. Podczas niej narażeni są na przykre dolegliwości. Wymyślono już nawet nazwę na takie dolegliwości. Jest to zespół klasy ekonomicznej,...
Uniknąć zakrzepicy
Ludzie często podróżujący na długich trasach narażeni są na zakrzepicę żył głębokich, ostatnio nazywaną także zespołem klasy ekonomicznej. Zespół ten powoduje łagodne objawy: obrzęk wokół kostek oraz bóle w łydce i dole podkolanowym....
nad morzem Tanie apartamenty nad morzem