Wakacyjne choroby
Choroby na wakacjach to nie nowość. Ważne tylko jak najmniej dotkliwie je przetrwać i wytrzymać ciężki czas. Choroba może nas dopaść w Egipcie, nad morzem i w górach. Wszędzie czyhają wirusy, bakterie oraz inne zarazki. W celach profilaktycznych należy unikać dotykania ptaków zwłaszcza domowych i kontaktu z surowym mięsem i jajkami. Najgorszy jest HIV, który czyha na amatorów wakacyjnych seksualnych przygód w każdej części świata. Mogą dotknąć nas choroby nie znane w Polsce. Na przykład gorączka Denga, która objawia się bardzo podobnie jak malaria. Warto też chronić się przed pasożytami takimi jak na przykład ameby. Unikać kąpieli w zbiornikach słodkowodnych, a pić wyłącznie źródlaną wodę, butelkowaną lub przegotowaną, albo co najmniej odkażoną.
Nie kupujmy też taniego jedzenia od ulicznych handlarzy lub w podejrzanych barach. Należy też unikać spożywania surowego mleka i bezpośrednich kontaktów z bydłem, kozami lub owcami, aby uchronić się przed brucelozą. Prawdziwą zmorą podróżników jest choroba lokomocyjna. To dolegliwość, która może popsuć najprzyjemniejsze wakacyjne wojaże. Sprawia, że w podroży czujemy się źle, mamy mdłości a czasem nawet i wymioty. Nęka nas w samochodzie, autobusie, pociągu, a szczególnie na statku, jachcie lub w windzie. Cierpią na nią najczęściej dzieci, jednak i wśród dorosłych, wiele osób odczuwa te nieprzyjemne dolegliwości. Mamy złe samopoczucie, czujemy się zmęczeni i nie mamy apetytu. Potem pojawiają się bóle głowy, zawroty, nudności i wymioty. Aby lżej odczuwać chorobę, przed podróżą należy wypocząć i wyspać się, a także zjeść lekki posiłek.
W katalogach biur podróży możemy zobaczyć zdjęcia hoteli w których na wycieczce będziemy zakwaterowani. Zwykle są tam jednak uwidocznione tylko najbardziej atrakcyjne części budynku i jego wnętrza oraz najlepsze apartamenty z najlepszymi widokami...
Bezpiecznie nad wodą
Bardzo chętnie wybieramy się na wakacje nad morze lub nad jezioro. Jednak woda bywa zdradliwa i zdarzają się nawet wypadki utonięcia. Dlatego najlepiej jest korzystać ze strzeżonych kąpielisk. Woda, z pozoru spokojna i płytka, kryje w sobie...
Puchnące nogi
Zdarza się, że w podróży puchną nam nogi. To dość poważny problem, którego powodu należy poszukać głębiej. O nogi należy dbać. Szczególnie, gdy planuje się wielogodzinną jazdę w pozycji siedzącej. Warto wtedy pomyśleć o częstym...
miesiąc miodowy