Dolegliwości w podróży
Podróż samochodem, autokarem czy pociągiem nie jest najwygodniejsza. Dlatego do kilkunastogodzinnej jazdy warto dobrze się przygotować. Wymuszona pozycja siedząca i wstrząsy sprawiają, że zwiększa się ucisk na zakończenia nerwowe, a ból może utrzymywać się przez wiele dni urlopu. Na taki ból narażony jest kierowca, który prowadząc, powinien zachowywać pozycję wyprostowaną. Można też zakupić specjalną poduszkę na fotel samochodowy, która podpiera kręgosłup na całej jego długości i amortyzuje wstrząsy. Pasażerowie natomiast często cierpią na chorobę lokomocyjną. Aby jej uniknąć, najlepiej na pół godziny przed wyjazdem zażyć:Aviomarin, Avioplant, Lokomotiv, czy Cocculine oraz zjeść tylko lekki posiłek. Nie należy pić napojów gazowanych ani przed ani w trakcie podróży. W autobusie i pociągu dobrze jest wybierać miejsce jak najdalej od osi kół, a podczas jazdy należy patrzyć na horyzont. Dolegliwości żołądkowe mogą popsuć nawet najbardziej luksusowe i najdroższe wakacje.
Żołądek i jelita różnie reagują na zmianę klimatu i diety. W podróży zdarzają się też wzdęcia. Aby ich uniknąć, podczas jazdy należy pić tylko niegazowaną wodę mineralną albo przygotowaną wcześniej herbatkę ziołową z kopru włoskiego i anyżku. Na wyjeździe unikać jedzenia jabłek, gruszek, śliwek i wiśni. Zamienić je na banany lub grejpfruty. Aby zlikwidować dolegliwości, dobrze jest zastosować akupresurę czyli masowanie okrężnymi ruchami punktów około 2 cm w bok od pępka i 1,5 cm poniżej pępka. Wzdęciom sprzyja żucie gumy, a więc w podróży postarajmy się jej unikać, a do bagażu podręcznego warto zabrać preparat przeciw wzdęciom, takie jak np. Espumisan, Esputicon i zażyć w razie pojawienia się dolegliwości.
Wybierając się w podróż wakacyjną lub korzystając z przejazdu autobusem lub pociągiem, może się przydarzyć awaria pojazdu lub z jakiegoś powodu przewoźnik nie będzie w stanie wykonać przewozu odpowiednio zgodnie z treścią umowy. Musi poinformować...
Wakacyjne choroby
Choroby na wakacjach to nie nowość. Ważne tylko jak najmniej dotkliwie je przetrwać i wytrzymać ciężki czas. Choroba może nas dopaść w Egipcie, nad morzem i w górach. Wszędzie czyhają wirusy, bakterie oraz inne zarazki. W celach profilaktycznych...
Noclegi w hotelu
W katalogach biur podróży możemy zobaczyć zdjęcia hoteli w których na wycieczce będziemy zakwaterowani. Zwykle są tam jednak uwidocznione tylko najbardziej atrakcyjne części budynku i jego wnętrza oraz najlepsze apartamenty z najlepszymi widokami...
biuro podróży Interesują Cię ogłoszenia sylwestrowe - zobacz bogatą ofertę ogłoszeń na sylwestra w CENTRUM SYLWESTROWYM